Sportliche Aktivittäten

Da man ja in diesem Land etwas mehr Zeit, liegt es ja auf der Hand sich etwas mehr mit anderen Sachen zu beschäftigen und was macht man da natürlich: Sport!
Das Programm sieht mittlerweile so aus:

3-4 Mal die Woche Joggen
2 Mal die Woche Fitnessstudio
2 Mal die Woche Schwimmen
.....und zur Not geh ich am Wochenende auch noch Wandern.

Nach nicht allzu intensiver Vorbereitung bin ich auch meine ersten zehn Kilometer gelaufen. 10Km in 46:08 min, ist zwar nicht super berauschend, aber bei den Rahmenbedingungen (8 Uhr morgens zu Hause-etwas betrunkener-, 13:30 wieder aufgestanden, tolle Kopfschmerzen und noch leicht bedieselt beim Start um 15:00 Uhr, anschließend bei sonnigen 28 Grad ganz locker auf der Hauptverkehrsstraße von Córdoba mitgelaufen) war ich noch ganz zufrieden. Von Frischluft sollte man zwar besser nicht reden, da neben uns noch die Autos fuhren, aber der gute Wille zählt.
Na denn, am 13.Mai gebe ich mir das nächste Mal Mühe, etwas schneller zu sein!

P.S.: Ein Fot vom Córdoba Maraton gibt es vielleicht auch noch bald ;-)